Lachenta
Over Lachenta
Lachenta is niet zomaar een yogadocente of massagetherapeut – ze is een gids. Iemand die je uitnodigt om stil te staan, te voelen, en jezelf op een diepere laag te ontmoeten. Bij The HappiNest brengt zij haar jarenlange ervaring vanuit haar eigen praktijk mee, waar ze werkt met lichaam, energie en bewustzijn.
Vanuit een holistische visie combineert ze technieken zoals yoga, ademwerk, voice dialogue, tension release, energetische sessies en heartdancing. Geen standaard les of behandeling, maar afgestemd op wie jij bent, waar jij staat, en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Dat maakt haar sessies uniek: ze zijn geen doel op zich, maar een uitnodiging tot thuiskomen in jezelf.
De naam Lachenta: La Genta – wat ‘er zijn voor de mensen’ betekent – past haar als geen ander. Want dat is precies wat ze doet. Ze is er voor jou. Zacht, krachtig en zonder oordeel. Of je nu behoefte hebt aan beweging, verstilling, loslaten of juist verbinding: Lachenta begeleidt je op jouw tempo, met beide voeten op de grond en haar hart wagenwijd open.
Bij The HappiNest brengt zij deze warme, helende energie in haar individuele sessies, en biedt ze workshops die verder gaan dan het fysieke. Ze nodigt je uit tot een diepere laag van bewustzijn, zodat je stap voor stap steeds dichter bij jouw essentie komt.
Diensten van Lachenta
Lachenta biedt bij The HappiNest een uniek aanbod van individuele sessies en groepsbegeleiding, met een diepe, holistische benadering. Haar kracht ligt in het afstemmen op jouw energie en behoeften van dat moment. Geen standaard aanpak, maar maatwerk met aandacht en zachtheid.
Individuele Sessies – Holistische Lichaamsgerichte Begeleiding
In een 1-op-1 sessie neemt Lachenta je mee naar de lagen onder je denken. Ze werkt intuïtief en combineert technieken zoals:
• energetisch lichaamswerk
• ademwerk (breathwork)
• tension release en shaken
• ontspannings-massages
• yoga & mindful movement
Elke sessie is afgestemd op jouw proces. Of je nu wilt loslaten, opladen, verzachten of verdiepen, Lachenta voelt feilloos aan wat nodig is.
Groepssessies & Workshops
In haar workshops en groepssessies creëert Lachenta een bedding waarin je samen met anderen mag vertragen, voelen en bewegen. Verwacht een mix van:
• zachte yoga of beweging
• ademwerk & meditatie
• energetisch werk
• verdieping in thema’s als vrouwelijkheid, veiligheid, zelfexpressie en balans
Missie van Lachenta
Lachenta’s missie is om een veilige ruimte te creëren waarin jij mag thuiskomen bij jezelf. Vanuit zachtheid, intuïtie en diepe aanwezigheid begeleidt ze mensen terug naar hun essentie—lichaam, hart en ziel in verbinding.
Ze is er niet om te fixen, maar om te zien, voelen en begeleiden, zodat jij zelf weer contact maakt met je kracht, je adem en je waarheid. Of dat nu via beweging, stilte, aanraking of ademhaling is—alles mag er zijn.
Met haar werkwijze nodigt Lachenta je uit om te vertragen, te voelen en te herinneren: jij bent al heel.