MINDFUL NEST
oNZE PROFESSIONALS
Mindful Nest is gevestigd op de bovenverdieping van The HappiNest. Dit zijn ruimtes waar verschillende professionals samenkomen om jou te ondersteunen in jouw welzijn. Hier bieden we workshops en sessies aan, waaronder medicinale piercings, mindfulness-training, ademhalingsoefeningen en kun je vanalles leren over jezelf.
Onze deskundige begeleiders helpen je om innerlijke rust te vinden en een mindfulle levensstijl te ontwikkelen. Dit is de perfecte plek om te ontspannen, jezelf te ontdekken en te groeien.
check ook ons yoga Lesrooster
Massages
Holistische Massage Therapie
Herontdek je welzijn met Julia
Voel je je vastgelopen in een vicieuze cirkel van stress, spanning of emotionele uitputting? Julia biedt een toegankelijke en effectieve manier om deze hindernissen te overwinnen.
Wat maakt Julia’s aanpak uniek?
• Een holistische benadering die lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens als één geheel beschouwt
• Behandeling aangepast aan jouw persoonlijke klachten, zoals burn-outklachten, spierpijn of hoge sensitiviteit
• Een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je kwetsbaar kunt opstellen en vertrouwen kunt opbouwen
Julia’s ervaring van meer dan 15 jaar in massagetherapie, gecombineerd met opleidingen in onder andere aura- en chakrahealing, positieve psychologie en coaching bij hoogsensitiviteit, stelt haar in staat om je te begeleiden naar een positieve verandering in je leven.
Laat Julia je bij de hand nemen en samen stappen zetten richting het herontdekken van je eigen welzijn.
Fusion Massage Lachenta
Een samensmelting van lichaam en ziel
Voel je je gespannen, uit balans of gewoon toe aan een moment voor jezelf? De Fusion Massage bij Cens Studio is een unieke ervaring die verschillende massagetechnieken combineert om zowel fysieke als emotionele spanningen te verlichten.
Wat kun je verwachten:
• Een combinatie van technieken zoals Zweedse massage, deep tissue en energetische aanrakingen
• Diepe ontspanning die zowel het lichaam als de geest kalmeert
• Een persoonlijke benadering afgestemd op jouw behoeften
Laat Lachenta je begeleiden naar een staat van diepe rust en hernieuwde energie.
Holistic Pulsing Cindy
Holistic Pulsing is een zachte behandelmethode waarbij je lichaam ritmisch in beweging wordt gebracht. Deze wiegende, pulserende beweging werkt diep door in het lichaam, zelfs tot op celniveau. Alles in jou wordt uitgenodigd om weer te gaan stromen: je energie, je adem, je emoties.
Tijdens de behandeling lig je volledig gekleed op de tafel, in comfortabele kleding. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen. De beweging brengt je uit je hoofd, terug in je lichaam. Je zakt dieper in jezelf, je adem vertraagt, je spieren ontspannen.
Deze behandeling werkt bijzonder goed bij spanning, stress, overprikkeling en onrust in het hoofd. Maar ook als je gewoon een moment voor jezelf zoekt, zonder woorden, alleen maar voelen, is dit een prachtige manier om thuis te komen in je lichaam.
Een ritmische reis naar binnen, die ontspant en opent wat vastzat.
Transformational Cupping met Monica
Laat los wat je niet meer dient – fysiek en emotioneel.
Voel je je vermoeid, gespannen of uit balans? Transformational Cupping is een krachtige methode die je helpt om zowel lichamelijke als emotionele blokkades los te laten. Deze behandeling combineert cupping met manuele therapie, voeding en detox, en werkt diep door op bindweefsel, spieren en het lymfesysteem.
Wat kun je verwachten?
• Loslaten van verklevingen en opgehoopte afvalstoffen
• Verbeterde doorbloeding en lymfedrainage
• Vermindering van stress, hoofdpijn en spierklachten
• Strakkere huid en vermindering van cellulite
• Meer energie en een heldere geest
Monica begeleidt je met aandacht en intuïtie door dit proces, afgestemd op jouw behoeften. Of je nu fysieke klachten hebt of op zoek bent naar innerlijke rust, deze behandeling biedt ruimte voor heling en vernieuwing.
Gun jezelf deze transformatie en voel je weer vrij in je lichaam.
Bedrijf
We bieden een scala aan gespecialiseerde diensten die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften.
Onderneming
We bieden een scala aan gespecialiseerde diensten die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften.
Gezinnen & kinderen
Kinder coaching & Nei Jill
Kinderen doen net als volwassenen allerlei ervaringen op. Kinderen maar ook baby’s zijn zeer gevoelig voor emoties uit hun omgeving, maar begrijpen deze vaak niet. Door deze ervaring kan het zijn dat kinderen niet lekker in hun vel komen te zitten. Dit uit zich dan weer in hun gedrag..
Jill richt zich op de oorzaak en motivatie van problemen om het los te laten. Het gaat dus niet om het behandelen en onderdrukken van symptomen.
Verschillende soorten angsten
Concentratieproblemen
Leerachterstand
Onzekerheid
Slaapproblemen
Bedplassen
Veel huilen (huilbaby’s)
Pesten, gepest worden
Eetproblemen
AD(H)D
Hooggevoeligheid
Dyslectie, dyscalculie
Gameverslaving
Allergieën
Nei Therapie Jill
NEI voor kinderen – als gedrag of klachten iets willen vertellen
Je kind laat iets zien. Maar wat zit eronder?
Soms laat een kind gedrag zien dat je niet goed kunt plaatsen. Of heeft het last van buikpijn, slecht slapen, angst, boze buien, overprikkeling of teruggetrokkenheid. NEI-therapie helpt om de échte oorzaak te vinden – zonder dat je kind alles hoeft te vertellen of het opnieuw moet beleven.
Via zachte technieken stellen we het onderbewuste precies de juiste vragen. Zo komt naar boven wat je kind zelf (nog) niet onder woorden kan brengen.
Een liefdevolle, veilige en effectieve manier om emotionele ballast los te laten en ruimte te maken voor rust, zelfvertrouwen en ontspanning.
Geschikt voor kinderen van alle leeftijden.
Ook in te zetten bij schoolproblemen, trauma of hooggevoeligheid.
Zwangerschaps & Baby's
Zwangerschaps massage Julia
Voor de vrouw die draagt — en gedragen mag worden.
Zwanger zijn is magisch, maar het vraagt veel van je lijf en je hart. De zwangerschapsmassage van Julia Kanton is een zachte, liefdevolle uitnodiging om even stil te staan. Om je lichaam te voelen, spanning los te laten en verbinding te maken met het kindje in je buik.
Julia werkt met aandacht en afstemming, zodat jij je volledig veilig en ontspannen voelt. Een moment waarin jij mag ontvangen — precies zoals je bent.
Voor wie verlangt naar rust, verlichting en dieper contact met zichzelf én het leven dat groeit.
Coaching/ therapie/ behandelingen
Balansspreekuur Anouk
Voor wie voelt: er klopt iets niet, maar je weet niet waar te beginnen.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Tijdens het BalansSpreekuur kijkt Anouk samen met jou naar wat uit balans is, fysiek, mentaal, hormonaal of emotioneel. Je krijgt inzicht, helderheid en een concreet vervolg dat bij jou past. Geen quick fix, maar een eerste echte stap richting een leven in lijn met jezelf.
Gun jezelf een moment van afstemming.
Nei therapie Jill
Zachte diepgang, blijvend resultaat
Voor wie voelt: er zit iets onder, en dat wil ik aankijken.
NEI (Neuro Emotionele Integratie) helpt je om de diepere oorzaak van klachten op te sporen – fysiek, emotioneel, mentaal of energetisch. Geen symptoombestrijding, maar echte transformatie.
We werken met het onderbewuste geheugen, waar alles ligt opgeslagen: onverwerkte ervaringen, oude overtuigingen, emotionele blokkades. Wat jij vergeten bent, weet je lichaam nog.
Met zachte technieken en zonder lange gesprekken maken we onbewuste patronen bewust. Je hoeft oud zeer niet opnieuw te doorvoelen om het los te laten.
Helder. Liefdevol. Diepgaand.
Ook geschikt voor kinderen.
Human design/ handlezen
Handlezen Ria
Handen die spreken: Ontdek de wijsheid in jouw lijnen met Ria
Onze handen vertellen een verhaal. Geen toekomstvoorspelling, maar een diepe spiegel van wie jij in wezen bent. Elke lijn, elk teken draagt de energie van jouw potentieel, je kracht én je valkuilen.
Ria leest niet alleen je hand – ze leest jouw levenspad. Op een zachte, heldere en respectvolle manier laat ze je zien wat je handen onthullen over jouw talenten, uitdagingen en innerlijke kompas. Ze maakt het onzichtbare tastbaar.
Handlezen met Ria is geen trucje. Het is een moment van herkenning, van thuiskomen in jezelf. Voor wie op een kruispunt staat, voor wie helderheid zoekt of simpelweg nieuwsgierig is naar de taal van het lichaam.
Laat je raken door wat jouw handen al lang weten.
Een sessie bij Ria is een cadeau aan jezelf – vol inzicht, verwondering en richting.
Onze Professionals
In the Mindful Nest werken ervaren therapeuten coaches en welzijnswerkers samen om jou te ondersteunen.
Of je nu behoefte hebt aan therapie, coaching of een moment van reflectie, onze experts bieden een veilige en rustige omgeving waar je aan zelf kunt werken. Ontdek hier de verschillende professionals in ons team en vind de begeleiding die bij jou past.
